Nhiều người hay thắc mắc rằng bôi kem chống nắng có tác dụng gì. Có rất nhiều lợi ích từ việc bôi kem chống nắng mang lại mà có thể bạn không ngờ tới. Khi thoa kem chống nắng cần chú ý bôi đầy đủ theo thứ tự các bước: Rửa mặt- Cân bằng da- Dưỡng ẩm- Bôi kem chống nắng. Hãy cùng Greencosmetic tham khảo ngay bài viết dưới đây để trả lời cho câu hỏi: Bôi kem chống nắng có tác dụng gì.

1 Quy trình bôi kem chống nắng đúng cách, bôi kem chống nắng có tác dụng gì?

[caption id="attachment_612" align="aligncenter" width="387"] Bôi kem chống nắng có tác dụng gì[/caption]

1.1 Vệ sinh da sạch sẽ

Trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm gì, làm sạch da luôn là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Kể cả khi bạn không trang điểm hay chỉ dùng kem chống nắng, hoặc thậm chí không dùng mỹ phẩm thì cũng cần làm sạch da mặt. Đầu tiên, bạn lấy bông tẩy trang thấm nước tẩy trang ra bông rồi lau nhẹ quanh mặt, tránh ma sát mạnh làm xệ da. Rồi rửa tiếp bằng sữa rửa mặt. Khi ngủ dậy không cần tẩy trang. Việc rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, sợi bã nhờn, vi khuẩn, thông thoáng lỗ chân lông.

1.2 Thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum trước khi bôi kem chống nắng

Một làn da đủ ẩm sẽ giúp giữ lớp kem chống nắng lâu trôi trên mặt hơn. Tuy nhiên hiện nay có nhiều dòng kem chống nắng tích hợp cả chức năng dưỡng ẩm tạo sự tiện lợi cho mọi người.

1.3 Nên bôi kem chống nắng trước 20 phút khi ra ngoài

Điều này giúp sản phẩm có thời gian thẩm thấu và tạo lớp bảo vệ hiệu quả trên da. Điều này đặc biệt quan trọng đối với kem chống nắng hóa học, vì các thành phần cần thời gian để hấp thụ vào da và bắt đầu hoạt động.

Kem chống nắng hóa học: Hoạt chất trong kem cần khoảng 15-20 phút để chuyển hóa và hấp thụ tia UV một cách hiệu quả.

Kem chống nắng vật lý: Mặc dù hoạt động ngay khi thoa, bạn vẫn nên bôi trước để kem bám đều và không bị trôi khi ra ngoài.

1.4 Bôi lượng kem chống nắng vừa đủ

Để đạt hiệu quả bảo vệ tối ưu, bạn cần bôi kem chống nắng đúng và đủ lượng, bôi kem chống nắng có tác dụng gì. Nhiều người thường bôi quá ít, dẫn đến việc không đạt được mức bảo vệ như chỉ số SPF ghi trên sản phẩm. Bôi kem chống nắng có tác dụng gì

Khuôn mặt và cổ:

+ Dùng khoảng 1-2 ml (tương đương kích thước một đồng xu nhỏ hoặc hai đốt ngón tay).

+ Đừng quên vùng tai, gáy và dưới cằm.

Toàn thân:

+ Khoảng 30-40 ml (tương đương 6-8 muỗng cà phê) cho cả cơ thể nếu mặc đồ tắm.

+ Nếu chỉ bôi ở các vùng da lộ ra (tay, chân), bạn nên ước tính khoảng 2-3 muỗng cà phê.

[caption id="attachment_613" align="aligncenter" width="433"] Bôi kem chống nắng có tác dụng gì[/caption]

1.5 Bôi kem chống nắng ngay cả khi ở nhà

Ở nhà bạn nghĩ không cần bôi kem chống nắng nhưng điều này hoàn toàn sai. Theo các nghiên cứu thì tia UV có thể xuyên thủng tường, bê tông... đồng thời có cả ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính, ti vi. bôi kem chống nắng có tác dụng gì

1.6 Cách bôi lại kem chống nắng trên da

Nếu không trang điểm:

+ Làm sạch nhẹ nhàng nếu cần: Nếu da đổ nhiều dầu, mồ hôi, hoặc bụi bẩn, bạn có thể lau mặt bằng khăn giấy, khăn ướt dịu nhẹ, hoặc xịt khoáng và thấm khô. Điều này giúp kem mới bám tốt hơn và không gây bít tắc lỗ chân lông.

+ Thoa kem chống nắng: Lấy một lượng kem vừa đủ (khoảng 1-2 đốt ngón tay cho mặt và cổ). Thoa đều lên da, đảm bảo che phủ toàn bộ khuôn mặt, cổ và tai.

Nếu trang điểm: dùng kem chống nắng dạng xịt, dạng bột.

Ngoài ra nên sử dụng các vật dụng chắn nắng vật lý: Áo, mũ, kính...

2 Bôi kem chống nắng có tác dụng gì, đó là

[caption id="attachment_611" align="aligncenter" width="446"] Bôi kem chống nắng có tác dụng gì[/caption]

Việc bôi kem chống nắng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Bôi kem chống nắng có tác dụng gì, đầu tiên lợi ích mà ai cũng biết đó là:

2.1 Bảo vệ da khỏi tia UV độc hại

• Ngăn ngừa cháy nắng: Tia UVB trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây cháy nắng và tổn thương da. Kem chống nắng giúp hấp thụ hoặc phản xạ các tia này.
• Giảm tác hại của tia UVA: Tia UVA thâm nhập sâu vào da, gây lão hóa da sớm. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng (SPF và PA) bảo vệ da khỏi cả UVA và UVB.

2.2 Ngăn ngừa lão hóa sớm

• Hạn chế nếp nhăn và đốm nâu: Tia UV kích thích sản xuất melanin và phá vỡ cấu trúc collagen, gây nám da và nếp nhăn. Kem chống nắng giúp duy trì làn da trẻ trung lâu dài. Bôi kem chống nắng có tác dụng gì
• Giữ da săn chắc: Bảo vệ da khỏi mất đàn hồi và chảy xệ do ánh nắng.

2.3 Giảm nguy cơ ung thư da

Tiếp xúc lâu dài với tia UV làm tăng nguy cơ mắc các loại ung thư da, bao gồm ung thư biểu mô tế bào vảy, ung thư tế bào đáy, và u hắc tố ác tính. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày giảm đáng kể nguy cơ này. Bôi kem chống nắng có tác dụng gì

2.4 Ngăn ngừa các vấn đề về sắc tố da

• Hạn chế tình trạng nám và tàn nhang: Tia UV gây kích thích sản xuất melanin, dẫn đến các vết nám hoặc tàn nhang đậm màu hơn.
• Cải thiện tình trạng da không đều màu: Kem chống nắng giúp da không bị tổn thương, tránh hình thành các mảng da tối màu.

2.5 Duy trì sức khỏe tổng thể

• Ngăn ngừa tác động tiêu cực từ ánh nắng, giúp bạn tự tin hơn khi ra ngoài.
• Giảm nguy cơ bị mất nước qua da do ánh nắng làm khô bề mặt da.

[caption id="attachment_614" align="aligncenter" width="342"] Bôi kem chống nắng có tác dụng gì[/caption]

Bôi kem chống nắng có tác dụng gì? Nó không chỉ bảo vệ vẻ đẹp mà còn là bước quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe lâu dài. Vì vậy, hãy biến nó thành thói quen hàng ngày, bất kể trời nắng hay râm mát!

Mọi chi tiết xin liên hệ:

Địa chỉ: Phương canh, Trịnh Văn Bô, Nam Từ Liêm

Hotline: 0335963492

Email: [email protected]

Website: https://greencosmetic.store/

Fanpage: https://www.facebook.com/greencosmeticc